АКТУАЛЬНО

СТАРТ ПРОЕКТА #три_ В ПОДЗЕМНОМ МУЗЕЕ «ЗАРЯДЬЕ»

Обновленный подземный музей парка «Зарядье» начал работать сегодня — 14 января. Его деятельность началась с цикла выставок #три_. Первая экспозиция посвящена художникам Александру Виноградову и Владимиру Дубосарскому. В 2020 году музей изменил свою концепцию и

КНИЖНАЯ ПОЛКА

НОВАЯ КНИГА МАКСИМА ЗАМШЕВА

В издательстве «Азбука» в серии «Азбука-бестселлер. Русская проза» вышел новый роман главного редактора «Литературной газеты». Год 1947-й. Медработник Людмила Гудкова крадет из больницы морфий для своего друга композитора Александра Лапшина. Год 1951-й. Майор МГБ Апполинарий

ГАЛЕРЕЯ ФАКТОВ

КАКИЕ МЫШЦЫ ОТСУТСТВУЮТ У КАЖДОГО ШЕСТОГО ЧЕЛОВЕКА?

Примерно у каждого шестого человека отсутствуют длинные ладонные мышцы. Может быть и так, что на одной руке такая мышца есть, а на другой — нет. Если у некоторых животных она отвечает за выпускание когтей, то

Культ тела

ЖЕЛУДОК ЖДЁТ БОЛЬШИХ ПОРЦИЙ? МЕНЯЕМ ПРИВЫЧКИ!

Ну, что, друзья мои, мы ограничиваем себя в еде и даже видим первые результаты. Это организм избавляется от лишней воды. Однако есть хочется зверски. Знакомо?! Только поели, а в голове уже снова мечта о перекусе.

АКТУАЛЬНО

«СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМ» ВОССТАНАВЛИВАЕТ КЛАССИКУ

На киностудии «Союзмультфильм» идёт процесс восстановления классических лент. Знаменитые советские мультфильмы оцифруют, откорректируют цвет и дадут современный объёмный звук. Сейчас в работе — 17 картин. Основная задача — отцифровать в формат высокой четкости — 4К.

Культ тела

КОНТРОЛЬ МАССЫ ТЕЛА: ВЕСЫ

Как мы уже говорили в прошлых постах, фактическая потеря лишних килограммов состоит из двух компонентов: дефицита калорий и тренировок, которые обеспечивают снижение веса за счет накопленного жира, а не мышц. Если корректировать только питание, то

АКТУАЛЬНО

ЕДИНЫЙ ЧИТАТЕЛЬСКИЙ БИЛЕТ: ЧИТАЕМ ВСЕ!

За 2019 год к единому читательскому билету (ЕЧБ) было подключено 291 библиотеки, и горожане получили по нему более 3,8 миллиона экземпляров книг, сообщает пресс-служба аппарата мэра и правительства Москвы. Единый билет позволяет брать книги из

Культ тела

ЗОЖ: СТАРТ 2020

Друзья, всех с наступившим 2020 годом! Пусть он принесет всем нам заслуженные достижения, а это значит, что нам нужно продолжать трудиться над собой. Начинаем прямо сейчас. У нас всё получится! Сначала я хотела написать небольшой

Культ тела

ЗОЖ: НАДО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?

Сегодня я бы хотела продолжить разговор о еде. И поговорим мы о похудении. В этом посте будет мало научного, больше размышлений и личного опыта. В прошлый раз я сказала, что в основном стараюсь питаться правильно.

АРТ-МАСТЕРСКАЯ

СКРИПКА СТРАДИВАРИ: НЕОПРАВДАННО ДОРОГО?

Даже если вы не поклонник скрипичной музыки, кое-что о скрипках Страдивари вы, наверное, слышали. В них должно быть нечто особенное, иначе с чего бы им стоить миллионы долларов? И дело ведь не только в имени