Культ тела

НЕМНОГО О МОТИВАЦИИ: КАК СЕБЯ НАСТРОИТЬ НА ЗОЖ И ПОХУДЕНИЕ?

В прошлом посте я решила, что хочу перейти на здоровый образ жизни и похудеть. Но, решить – это одно, а вот начать, а главное, продолжить свой путь к оздоровлению, это уже совсем...

Читать далее
Декабрь, 13, 2019 Культ тела

МОЙ ПЕРВЫЙ ЗОЖ-ПОСТ

99% людей, страдающих лишним весом, мечтает похудеть. Почему 99%, а не 100? Потому что, читая эти строки, кто-нибудь обязательно возмутится и скажет: «Прямо все так и мечтают...

Читать далее
Декабрь, 12, 2019 Культ тела

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ

Глаза - зеркало души? Это банально, но отчасти справедливо. А ещё, глаза - зеркало самочувствия. И, если у вас красные усталые глаза, значит, вы переутомились. Однако, очень часто...

Читать далее
Август, 16, 2019 Культ тела