Александра Ч.

КОНТРОЛЬ МАССЫ ТЕЛА: ВЕСЫ

Как мы уже говорили в прошлых постах, фактическая потеря лишних килограммов состоит из двух компонентов: дефицита калорий и тренировок, которые обеспечивают снижение веса за счет...

Читать далее
Январь, 6, 2020 Культ тела

ЗОЖ: СТАРТ 2020

Друзья, всех с наступившим 2020 годом! Пусть он принесет всем нам заслуженные достижения, а это значит, что нам нужно продолжать трудиться над собой. Начинаем прямо сейчас. У нас...

Читать далее
Январь, 1, 2020 Культ тела