МИР ВОКРУГ
5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТЕХ, КТО РАБОТАЕТ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ
010
Большую часть дня сидите за компьютером? Значит, наверняка, чувствуете, как начинает напрягаться спина, болеть суставы и пальцы. Даже те, кто правильно
КультНавигатор
Культ тела
ЗАГОРЕТЬ НЕЛЬЗЯ ОБГОРЕТЬ
011
Всем привет, друзья мои! Прожила я неделю на даче. Ехала с тем, чтобы отдохнуть и подзагореть. Отдохнула. И подзагорела. Вернее, в первый же день уснула
КультНавигатор
Культ тела
ЕСТЬ ВСЁ ПОДРЯД И НЕ ПОЛНЕТЬ?!
04
КультНавигатор
Еда
ГЛУБОКАЯ ОБЖАРКА ОВОЩЕЙ ДЕЛАЕТ ИХ ПОЛЕЗНЕЕ?
03
Недавнее исследование, проведённое в испанском университете Гранады, показало, что обжарка овощей в оливковом масле первого отжима делает их полезнее
КультНавигатор
Культ тела
ПАРУ СЛОВ О «КРЕМЛЁВКЕ»
07
Всем привет, друзья! Кто сказал, что худеть надо к лету?! Худеть можно в любое время года, а летом даже лучше, потому что овощей и фруктов много, да и
КультНавигатор
Культ тела
БУЛИМИЯ: ОПАСНЫЙ ЗВЕРЬ ВНУТРИ ВАС
03
Приветствую вас, друзья мои. Сегодня я хотела поговорить с вами о диетах, но наткнулась в социальных сетях на исповедь дамы, которая страдает булимией.
КультНавигатор
Культ тела
ЗОЖ И ПЛАСТИКА СОВМЕСТИМЫ?
01
Всем привет, друзья мои). На днях, мне позвонила приятельница и сообщила, что её дочь записалась на отопластику. Знаете, что это? Это пластическая операция на ушах.
КультНавигатор
Культ тела
МОНОДИЕТА: ЗАЧЕМ, ЧЕГО И СКОЛЬКО…
02
Всем привет, друзья! В Москву пришло лето. И первая же примерка летнего гардероба вас разочаровывает. Вещи сидят как на барабане… Знакомо?
КультНавигатор
Культ тела
ФИЗКУЛЬТУРА И ВОЗРАСТ
03
Доброго вам времени суток, друзья! Сегодня хочу продолжить разговор о возрасте и на сей раз обсудить двигательную активность людей, перешагнувших шестидесятилетний рубеж.
КультНавигатор
Культ тела
ЗОЖ И ВОЗРАСТ
06
Всем привет, друзья мои! Недавно выяснилось, что наш с @orthodox_sergio блог читают люди разного возраста. Это очень приятно))) Обычно мы не делаем акцента
КультНавигатор