Культ тела

ЗОЖ: НАДО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?

Сегодня я бы хотела продолжить разговор о еде. И поговорим мы о похудении. В этом посте будет мало научного, больше размышлений и личного опыта. В прошлый раз я сказала, что в основном стараюсь питаться правильно.

АРТ-МАСТЕРСКАЯ

СКРИПКА СТРАДИВАРИ: НЕОПРАВДАННО ДОРОГО?

Даже если вы не поклонник скрипичной музыки, кое-что о скрипках Страдивари вы, наверное, слышали. В них должно быть нечто особенное, иначе с чего бы им стоить миллионы долларов? И дело ведь не только в имени

ГАЛЕРЕЯ ФАКТОВ

ЧТО РАНЬШЕ ЗНАЧИЛО СЛОВО «ПОГОДА»?

Первоначальным значением у слова «погода» было «хорошее время», «вёдро»; недаром «непогодой» мы называем ненастье. Но в дальнейшем это же слово включило в себя и противоположный смысл: в известной волжской песне («Разыгралася погода, погодушка верховая…») оно

АКТУАЛЬНО

В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ В МОСКВЕ 84 МУЗЕЯ БУДУТ РАБОТАТЬ БЕСПЛАТНО

Во время новогодних каникул с 1 по 8 января 84 московских музея можно будет посетить бесплатно, сообщает пресс-служба столичной мэрии.  Среди этих музеев — Московский музей современного искусства, музей-заповедник «Коломенское», Дарвиновский музей, Музей космонавтики, музей-панорама «Бородинская битва» и другие (полный список вы можете посмотреть здесь). Для бесплатного

Культ тела

ЧТО ТАКОЕ ПП?

Следующие два поста я бы хотела посвятить питанию – здоровому и диетическому (да, для меня это не совсем одно и то же). Итак, здоровое питание, оно же правильное (ПП). Что я об этом знаю… Да,

АКТУАЛЬНО

ЗАВЕРШИЛАСЬ ТЕАТРАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА 2019 ГОДА

480 мероприятий в 26 городах России представила Театральная олимпиада с марта по декабрь 2019 года. Завершилась программа показами спектаклей Яна Фабра в рамках фестиваля Net в Санкт-Петербурге. Спектакли и мастер-классы, творческие встречи и обсуждения посетили более 100 тысяч

Культ тела

СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Как вы помните, мы договорились, что переходим на ЗОЖ и попутно приводим в норму свою фигуру. Но что же это за зверь такой – “здоровый образ жизни”, о котором сегодня так много говорят? В первую

АКТУАЛЬНО

ГОД ТЕАТРА: ПОДВЕДЕНИЕ ПЕРВЫХ ИТОГОВ

9 — 10 декабря 2019 года в Москве прошёл форум Союза театральных деятелей РФ (СТД) «Российский театр — XXI век. Новый взгляд». Открыл его заместитель министра культуры Павел Степанов. В своём докладе, посвященном итогам уходящего

АКТУАЛЬНО

НОВЫЙ ПРОЕКТ «ТРЕТЬЯКОВКИ»

 12 декабря 2019 года Государственная Третьяковская галерея запустила первый образовательный онлайн-проект «Лаврус» по истории живописи в России. Хранители музея и приглашенные эксперты расскажут поклонникам изобразительного искусства о художниках, стилях и эпохах. Пока сайт проекта работает в тестовом

Культ тела

НЕМНОГО О МОТИВАЦИИ: КАК СЕБЯ НАСТРОИТЬ НА ЗОЖ И ПОХУДЕНИЕ?

В прошлом посте я решила, что хочу перейти на здоровый образ жизни и похудеть. Но, решить – это одно, а вот начать, а главное, продолжить свой путь к оздоровлению, это уже совсем другое. Мой личный