Культ тела
ЗОЖ: НАДО ЛИ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?
04
Сегодня я бы хотела продолжить разговор о еде. И поговорим мы о похудении. В этом посте будет мало научного, больше размышлений и личного опыта.
КультНавигатор
АРТ-МАСТЕРСКАЯ
СКРИПКА СТРАДИВАРИ: НЕОПРАВДАННО ДОРОГО?
06
Даже если вы не поклонник скрипичной музыки, кое-что о скрипках Страдивари вы, наверное, слышали. В них должно быть нечто особенное, иначе с чего бы им
КультНавигатор
ГАЛЕРЕЯ ФАКТОВ
ЧТО РАНЬШЕ ЗНАЧИЛО СЛОВО «ПОГОДА»?
012
Первоначальным значением у слова «погода» было «хорошее время», «вёдро»; недаром «непогодой» мы называем ненастье. Но в дальнейшем это же слово включило
КультНавигатор
АКТУАЛЬНО
В НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ В МОСКВЕ 84 МУЗЕЯ БУДУТ РАБОТАТЬ БЕСПЛАТНО
05
Во время новогодних каникул с 1 по 8 января 84 московских музея можно будет посетить бесплатно, сообщает пресс-служба столичной мэрии.  Среди этих музеев —
КультНавигатор
Культ тела
ЧТО ТАКОЕ ПП?
35
Следующие два поста я бы хотела посвятить питанию – здоровому и диетическому (да, для меня это не совсем одно и то же). Итак, здоровое питание, оно же
КультНавигатор
АКТУАЛЬНО
ЗАВЕРШИЛАСЬ ТЕАТРАЛЬНАЯ ОЛИМПИАДА 2019 ГОДА
05
480 мероприятий в 26 городах России представила Театральная олимпиада с марта по декабрь 2019 года. Завершилась программа показами спектаклей Яна Фабра
КультНавигатор
Культ тела
СЛАГАЕМЫЕ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
18
Как вы помните, мы договорились, что переходим на ЗОЖ и попутно приводим в норму свою фигуру. Но что же это за зверь такой – “здоровый образ жизни”, о
КультНавигатор
АКТУАЛЬНО
ГОД ТЕАТРА: ПОДВЕДЕНИЕ ПЕРВЫХ ИТОГОВ
03
9 — 10 декабря 2019 года в Москве прошёл форум Союза театральных деятелей РФ (СТД) «Российский театр — XXI век. Новый взгляд»
КультНавигатор
АКТУАЛЬНО
НОВЫЙ ПРОЕКТ «ТРЕТЬЯКОВКИ»
04
 12 декабря 2019 года Государственная Третьяковская галерея запустила первый образовательный онлайн-проект «Лаврус» по истории живописи в России.
КультНавигатор
Культ тела
НЕМНОГО О МОТИВАЦИИ: КАК СЕБЯ НАСТРОИТЬ НА ЗОЖ И ПОХУДЕНИЕ?
28
В прошлом посте я решила, что хочу перейти на здоровый образ жизни и похудеть. Но, решить – это одно, а вот начать, а главное, продолжить свой путь к оздоровлению
КультНавигатор